Aktuell: Anfänger - Kurs Ab August 2026
Lerne Vini Yoga kennen
Dieser Anfänger-Kurs bietet dir einen gesunden und sanften Einstieg in das therapeutische Yoga. Der Kurs ist für alle Alterklassen geeignet.
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Was bedeutet Yoga
Yoga bedeutet ursprünglich 'verbinden'. Damit ist vor allem die Verbindung zu dir selber gemeint.
Wenn du in dir selbst ruhst, erkennst du, dass dieselbe Essenz auch in allen anderen Wesen und in der gesamten Schöpfung existiert. (Advaita)
Vini Yoga individuell
Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation sind die drei Pfeiler des Yoga. Sie helfen dir, dich zu entspannen, deinen Geist zu klären und eine innere Zufriedenheit zu finden.
Ab 4. August jeweils dienstags von 19:00 - 20:15 -auch einzelne abende gut möglich!
Gesundheits- und Yogazentrum Wartmühle, Wartstrasse 1a, 8413 Neftenbach